美味しいけど肝臓に負荷？
先日、２ちゃんねるのダイエット板で果糖は肝臓に負荷がかかるって書いてあったんですが、あれってホントでしょうか・・・。(^.^; http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/12468 […]
View Article実は全然食物繊維をとれてないんじゃないかっていう話
野菜によっては、すごく食物繊維のとれないものがあります。例えばレタス。あれって、水分をギューーーーーーって絞ってしまうと、ものすごい嵩が減ります。 レタスは水分がたっぷりなので、水分が抜けちゃうと実は非常にちょっとしか食 […]
View Article亜鉛もたくさん必要だった件
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265867503/727 より引用 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/01/12(土) 13:24:33 […]
View Article作るのが手間な寒天
寒天 を使ったデザートは、美味しい上に低カロリーで体にも良いです。でも、何しか作るのが面倒です。 作りおきすればちょっとは持つのかもしれないですが、それでもやっぱり面倒くさい。。。(~o~;) 特に後片付け。鍋とかお玉と […]
View Article農水大臣なのに炭水化物抜きダイエット？
以前、TVを見ていたら、林芳正大臣（その当時は普通の議員さんでした）が出演されていました。そして、自分はダイエット中なんだと言ってました。ダイエット前のお写真を見ると、確かにすごく痩せられた様子。 で、何で痩せたのかとい […]
View Articleしらたきと春雨の違い
しらたきと春雨は別のものです。 しらたきは超低カロリーですが、春雨はそこそこカロリーがあります。 なので、実はそれほど春雨はダイエットに向いている食品じゃありません。 春雨は澱粉からできています。 澱粉をどこから抽出する […]
View Article【オリーブオイル】 香りで満腹に？！
食べ物には色々な精神的な作用があるものが多いのですが、オリーブオイルも満腹さを感じさせる働きがあるらしいというのが分かったそうです。 http://www.afpbb.com/article/life-culture/h […]
View Articleフォルスコリンのことについて書かれた文献を発見した
先日、 フォルスコリンのことについて書かれた文献を発見しました。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129145/ Effects of Coleus Forsko […]
View Articleフォルスコリンを使った商品『フォースコリー』について
先日、フォルスコリンを使った商品『フォースコリー』（DHCの商品です）と言う商品を使って痩せた鈴木Ｑ太郎さんについて書かれたページを見ました。フォルスコリンという成分については、先日書きました。 http://s-cel […]
View Article【フローズンドリンクじゃない】 スムージーって何かと思ったら・・・
ここだけの話ですが、私はスムージーを知りませんでした。(^.^; 名前は何度も聞いたことがあったんですが、何なんだろうなって。 スープみたいなものかなと。 でも、どうやらスムージーとは凍らせた果物とか野菜をジュース状に粉 […]
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